つまらん

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家帰って4時間くらい寝てた



普通の人って何時間くらい寝てるんだろ?
俺の場合11~12時寝(寝つけない時でも最低1時)までには寝て、朝だいたい7時に起きてる
だから6時間~8時間寝てるわけ。
でも、睡魔が襲ってきたりするってことは、まだ睡眠不足ってことなのかな?


短時間睡眠生活して平気な人って生活充実してるよね

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